岷县西城区小学年春季开学温馨提示

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岷县西城区小学年春季

开学温馨提示

各位家长及同学们：

时间过得好快啊！牵过福娃娃的小手，唱着冰墩墩的歌谣，在一起向未来的冰雪冬奥里，我们又一次踏上了新年的跑道，迎来了新的学期。新学期，新起点，新挑战，新征程。为了同学们能够健康安全有序地进入校园，我们特此温馨提示，希望各位家长、同学配合学校做好以下工作：

开学时间

年2月25日

01调整作息，放松心情

在假期里，很多孩子的作息不太规律，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳等状态，影响孩子的学习适应。开学前，家长可以和孩子一起制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动，逐步增加每天学习的时间，减少看电视、玩手机等，告别散漫，让生活恢复规律，这样有助于孩子适应开学后的学习生活。

建构孩子的正向情绪，并不是教孩子盲目的乐观，或者否认、避免负面情绪。充足的安全感、温暖热情的家庭气氛、无条件的爱、有条件的奖励都能为孩子架设一张“情绪安全网”。可以让孩子讲一讲开心的事情，多听孩子讲，多了解孩子的状态。家长应多陪伴孩子，了解孩子内心的真实想法，帮助孩子向消极负面的心态“说再见”，开足马力迎接开学。

02作业归纳，习惯养成

马上开学了，该准备开学的必备物品了，如假期作业、社会实践活动的材料、假期计划阅读的书籍、必备的学习用品等，可以对照老师发的寒假学习指南逐条检查，以免丢三落四。

家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期前制定的计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成，总结经验和教训，分享收获。这种“复盘”的方式能够帮助孩子及时查缺补漏，养成反思学习的习惯，这是一种重要的学习方式。

收拾好行装，才能精神饱满地开启新学期的生活。

03开学防疫，健康同行

疫情防控提示